Guia de parceiro para uma melhor relação

Anne, 63, de Medford, OR, sabe uma coisa ou duas sobre a disfunção erétil (DE). O marido dela, agora com 58 anos, começou a tomar remédios há cerca de 5 anos.

“No começo você pensa: ah, você está envelhecendo e desacelerando. Mas chegou ao ponto de realmente incomodá-lo, e ele não conseguia fazer sexo sem as drogas ”, diz Anne, que pediu que usássemos apenas o nome do meio dela,

Ele está longe de estar sozinho. Cerca de 18% de todos os homens nos EUA têm disfunção erétil e as chances de desenvolvê-la aumentam acentuadamente após os 40 anos.

As pessoas que têm diabetes , como o marido de Anne, são três vezes mais propensas a ter DE do que os homens que não têm diabetes . A doença pode danificar os vasos sanguíneos e nervos necessários para uma ereção.

Ter um parceiro com ED pode ser difícil de lidar, mas pense na perspectiva dele. “Nós, como mulheres, não podemos nem imaginar como isso é frustrante para eles – pelo menos é o que meu marido me diz”, diz Anne.

Chegar à raiz da Ejaculação precoce

Embora possa parecer pessoal, você não deve se culpar pela disfunção erétil de seu parceiro . Geralmente tem uma combinação de causas – e, dizem os especialistas, você provavelmente não é uma delas.

“É muito raro a fonte de ED ser a pessoa com quem ele está fazendo sexo ”, explica o especialista em sexo e relacionamento Ian Kerner, PhD .

“Algumas mulheres vão sentir como: ‘Ele não é atraído por mim, não é por mim ou está entediado comigo.’ E isso é relativamente raro em comparação com os outros fatores mais prováveis ​​”.

Nos homens mais velhos, os problemas dos vasos sanguíneos tendem a ser a principal razão para a disfunção erétil. Na verdade, como os vasos sanguíneos do pênis são menores que os do coração , a doença cardíaca pode aparecer primeiro no pênis . Oitenta por cento dos homens que chegam ao pronto-socorro com um primeiro ataque cardíaco dizem que desenvolveram impotência sexual em algum momento nos três anos anteriores, diz Daniel Shoskes, MD. Ele é professor de urologia na Cleveland Clinic.

Em homens mais jovens, diz Shoskes, o problema é mais frequentemente psicológico. Estresse, depressão e ansiedade de desempenho , especialmente quando em uma nova situação sexual, podem ser a causa.

Medicamentos, especialmente betabloqueadores para pressão alta e certos antidepressivos , também podem levar a problemas de ereção.

Na maioria desses casos, medicamentos para DE como Cialis , Levitra , Staxyn, Stendra e Viagra podem ajudar. “Eles funcionam, têm poucos efeitos colaterais e não causam dependência”, diz Kerner.

Se as pílulas não resolverem o problema, existem outras opções, incluindo bombas de vácuo, injeções que o homem dá a si mesmo e dispositivos implantados. Se você tem uma doença cardíaca , no entanto, esses medicamentos podem não ser adequados para você. Converse com seu médico.

Em alguns casos, a masturbação frequente pode fazer com que um homem não consiga se comportar com um parceiro.

Se o problema do seu parceiro é baixa testosterona (os sintomas incluem falta de desejo sexual e energia muito baixa), a terapia com testosterona pode levar a uma “melhoria dramática”, diz Shoskes.

O que você pode fazer

Estas seis sugestões podem tornar mais fácil lidar com o DE do seu parceiro.

  1. Tente algo novo. “Muitas vezes, um grande primeiro grande passo é apenas aumentar a excitação“, diz Kerner. Isso pode significar aumentar as preliminares, ler ou assistir algo sexy junto, ou sugerir algo que você não tenha tentado antes, diz Kerner.
  1. Tire a pressão. Tire a ênfase do pênis, diz Kerner, e “tente outra coisa por um pouco de tempo”. Isso pode incluir sexo oral, brinquedos sexuais e um vibrador, diz ele. “Tente colocar a mão no vibrador e mostrar a ele exatamente o que é bom.”
  2. Tenha uma conversa. Comece com seus próprios sentimentos sobre a situação e seja empático, diz Kerner.
  3. Vá com o seu cara para o médico. “Os pacientes que são mais bem sucedidos são aqueles em que o parceiro sexual é um verdadeiro parceiro”, diz Shoskes. “Se a mulher pode entrar, isso é uma grande ajuda.”
  4. Tenha paciência com comprimidos . Essas drogas funcionam, mas as ereções não acontecem no comando.
  5. Incentive-o a ficar saudável para o coração. “O bom coração e a saúde vascular acabam sendo uma boa saúde para o pênis”, diz Shoskes. “Pode não reverter problemas de ereção que já existem, mas certamente pode reduzir sua progressão.”

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