Controle a pressão arterial através da alimentação e hábitos

Se você tem pressão alta, restringir os alimentos ricos em sal poderá ajudá-lo de forma significativa a controlar sua pressão. São eles: sal de adição, enlatados (milho, petit pois, patês e outros), frios (presunto, queijos amarelos, mortadelas), embutidos (salame, salaminho, defumados e outros), salgados (paio, linguiça, carne seca e outros), Continue Reading

Asma infantil – Alimentos para reduzir os sintomas

A asma ocorre quando os pulmões ficam inflamados, contraídos e obstruídos devido à formação excessiva de muco. Não há cura completa para, mas você pode aliviar seus sintomas da asma infantil, adicionando alguns alimentos saudáveis ​​em sua dieta. Aqui estão cinco alimentos que reduzem os sintomas da asma infantil. Espinafre Continue Reading